a co sądzicie o takim połączeniu to http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Crea_Core-opis28504.html i to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html dobre połączenie? to i to zawiera "beta alanine" ale myślę że będzie git a wy jak sądzicie :DD
a co sądzicie o takim połączeniu to http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Crea_Core-opis28504.html i to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html dobre połączenie? to i to zawiera "beta alanine" ale myślę że będzie git a wy jak sądzicie :DD Połączenie substancji: kreatyna + beta alanina jest bardzo dobre. Co do produktów [...]
kup sobie shaker i jakies bialko, w zaleznosci od funduszy, mozesz kupic sobie http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html albo jak nie masz shakera to http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Delicious_%2B_Shaker-opis25729.html pozniej mieszasz sobie w domu bialko+woda+oliwa i jazda do roboty
[...] cwiczenia formujesz swoją sylwetkę, a bez cwiczen się może okazać ze masz sporą nadwyżkę i w tłuszcz może coś pójść. A z ciekawosci zapytam, czemu te produkty nie nadają sie dla mnie? - http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html?prdir=112 - http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html?prdir=112
jesli chodzi o najbardzje czacho***ne to np: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=meso jesli chodzi o przyjemne, ciagle topowe to: http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html
KO - http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=795 TCM - http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=863 to zamiast tego HMBOLONU BCAA jak juz chcesz i nie szkoda Ci kasy... przed/po treningu porcja jakies 7g , Gainer zalezy ile chcesz zeby mial bialka zobacz w sklepie sfd , nieduzo ich masz Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-06-06 00:46:02
http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Creatine-opis1400.html Mało opini a tą którą podałem manajwiecej opini i jest uwazana za najlepsza: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Reszta to już sprawa odżywiania.
[...] na maksimum, to jak najbardziej można pomyśleć o wprowadzeniu termogenika. W sytuacji gdy jesteś osobą początkującą polecam np. Sfd Nutrition FAT Burner: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Fat_Burner-opis36492.html Jeżeli jednak oczekujesz silniejszego pobudzenia, to najlepszym rozwiązaniem będzie Allnutrition Redox Hardcore: [...]
ze swansona, 500 kapsów https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garlic_Oil-opis26833.html Masz też taki z imbirem https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_Garlic_&_Ginger-opis37655.html#wartosci
Wiec taki zestawik moze byc : http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass_%2B_Sport_One_Bio_Iso_Whey_120_tabletek_GRATIS_-_wysy%C5%82ka_od_02.08-opis3430.html http://www.sfd.pl/sklep/%21%21_NaJnOwSzE_PrOmOcJe_%21%21__2x_Biogenix_Cell_Pump_Natural_450g_%2B_Cell_Pump_Natural_450g_GRATIS-opis3467.html 1x Knockout + dobra dieta
a więc zastanowię się, ale po tym co napisaliście pewnie wybiorę opcję nr 2- Kreatynę Vitalmaxa i białko SFD protein plus, a węglowodany będę starał się uzupełniać jakimiś płatkami ew. innym zamiennikiem
może to był Trec Clenburexin? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Clenburexin-opis30672.html jeśli chciałabyś co innego to ten jest godny polecenia http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html
zamiast 100% whey http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html zamiast jumbo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html Preparat multiwitaminowy chyba obecnie nie potzrebny, skup się na witaminach z pożywienia
w sumie AKKG trec i Nito caps mają dokładnie taki sam skład heh :) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html
Czyli radzisz żeby do gainera i diety dodać http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Cell_Pump_Natural-opis890.html i http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Kre%2DAlkalyn_2500_Mega_Caps%26reg%3B-opis800.html Czy zamiast tego mogę kupić tą 1500? I czy to wszystko to nie będzie za dużo dla organizmu?
[...] bedzie poziomu aktywnosci i tego jak mocno aktywny jestes jezeli tylko trenujesz na silce i sa to trening standardowe to podstawowy miks witamin powinien Ci starczy jak np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html z bardziej bogatych masz chocby https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Premium_Vitamin_Pack-opis40138.html
witaj. na start nie potrzebujesz niczego:) jedynce co ze suplementacji to witaminy, zma, omega 3 i witamine d3 i masz komplet;-) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Omega_3-opis31126.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html jak chcesz wspomoc odchudzanie warto pomyslec o dodatkowej podazy wapnia;-) tutaj masz art opisujacy mechanizm [...]